INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:
🍃 400 gr de pechuga de pollo
🍃1 huevo
🍃 Copos de maíz
🍃 Especias al gusto (pimienta, orégano, ajo en polvo, pimentón…)
🍃 Sal
Procedimiento
1️⃣ Cortar las pechugas en tiras, más o menos del mismo tamaño y grosor
2️⃣ Sazonar al gusto (pimienta, orégano, ajo en polvo, pimentón…)
3️⃣ Precalentar el horno a 200º
4️⃣ En un bol batir el huevo, y en otro poner los copos de maíz triturados un poco con las manos
5️⃣ Pasar las tiras de pollo por el huevo y después por los copos de maíz
6️⃣ Colocar las tiras de pollo rebozado sobre una bandeja de horno con papel
7️⃣ Hornear a unos 200º durante 20-25 minutos
8️⃣ A mitad del horneado sacar la bandeja y dar la vuelta a todos los fingers para que se doren por ambos lados
9️⃣ Sacar de horno y ¡A COMER! Se pueden acompañar con Salsa Guacamole.
Macronutrientes
- Kcal:
- Proteinas:
- HC:
- Grasas:
0 comentarios